SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Nagrody!!!!!!!!!!

    Post
    Ladies SFD

    To, co jest w asortymencie Trec dostępne w sklepie sfd :-)

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 6500 Data: 2014-05-15 16:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Otrzymałem shaker Olimp 0,7l. Pachnie typowo plastikiem (co jest normalne, dopiero otwarty). Zalać go na początek wrzątkiem, czy można od razu z niego pić?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 18:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak to normalne, na redukcji siła zawsze spadnie co jest spowodowanie ujemnym bilansem kalorycznym

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 19:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest z tym forum? U Was wszystko działa normalnie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-16 14:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shoot poszedl znow bolalo nie wiem co jest zrosty czy jak igla opornie wchodzilaa.. Zmieniony przez - strike5 w dniu 2014-05-16 21:07:47

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-16 21:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pospane ;)) Ja spie jak zabity, moglbym 24h ! Nie wiem co jest

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 07:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i pada bez przerwy od samego rana, rzeczy nie wysychają bo taka wilgoć #-P Na Wisle już alarm przeciwpowodziowy, a sasiad cos wspomniał o wodzie w piwnicy, aż się boje iśc zobaczyc co jest u mnie @@-) Dość mam tej pogody #-P I od 8 do 14 bez jedzenia, bo nawet nie było jak #-P To sobie ponarzekałam \-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 14:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slonce zaszlo jak ujrzalo ma facjate dzis %-) nie wiem co jest ale mam wory od oka do policzka jakbym ryczala cala noc ach i glodna jesten bo zapomnialam jedzenia zabrac a teraz zanim sie ugotuje to chyba wszystkie warzywa wyjem

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 15:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kupić ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czyli moge kupic taką gliceryne co jest na allegro 99,7 % czystosci ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2014-05-18 17:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase i dobra dieta.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dzielonym np. 3x w tyg lub FBW czyli Full body workout tu masz link do planu FBW http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html a diete to musisz sb ułożyć sam a my doradzimy co jest ok a tu masz link do diety http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych!-t240536.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2014-05-18 20:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I nabicie masz cały czas a nie chodzić jak jakiś yebany placek :-) już sam wiem co jest cięte teraz i za rok chyba tak zrobię Chciałbym poćwiczyć z takim Boreckim kiedyś. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-05-19 10:46:21

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 10:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To śmiesznie wychodzi :D bo jednego dnia jesteś płaski jak deska do prasowania, a następnego dnia się nie poznajesz i "kvrwa co jest" %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 12:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z miłą chęcią :D Byłem z panną na skwerze, robote dostała. Mieszkanie narazie zostaje to co jest więc nie musze myśleć o następnym przez następne conajmniej 1,5 miesiąca. Będzie gitara.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 15:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest koxy ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 20:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Kluski

    Post
    Ladies SFD

    A kiedy mam? Nie wiem, nie myslalam o tym! Moja redukcja to raczej walka o utzrymanie tego co jest i nie przytycie, wiec nie myslalam jescze o tym.

    Odpowiedzi: 477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 21:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla pływaka - amatora

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] celem było uświadomienie mu, że w tym sporcie suplementy to naprawdę zbędna rzecz. A dieta powinna być przede wszystkim wysoko węglowodanowa by mieć energię na pływanie co jest wyczerpujące. A chłopak jeszcze gainery i carbo na sile chce kupować gdzie węgle to najłatwiejszy makros do uzupełnienia w diecie i przy okazji najtańszy :)) Makrony, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2014-05-19 22:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szeroki temat. Przede wszystkim nie napisałeś co jest twoim celem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2014-05-19 22:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5x13sz 4. Wyciskanie sztangielek siedząc: 8 x 5kg , 8 x 5 kg, 8 x 5kg jakoś poszło 6. Uginanie ramion ze sztangielkami (naprzemienne): 8 x 7kg, 8 x 5kg, 8x5kg nie wiem co jest, znowu mi prawie hantla wypadła 7. Prostowanie ramion na wyciągu: 8 x 6sz, 8 x 7sz, 8 x 7sz ledwo dociągnęłam 5. Prostowanie tułowia na ławeczce 10 x cc, 10 x cc, 10 x [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 23:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co jest nie tak z planem treningowym? Nie chcesz tego kontynuować?

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-20 16:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Doping

    Bijesz testa bez info co jest w środku?? Dopiero teraz zauważyłem hehehehe

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2014-05-20 20:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)